Trois aliments pour soigner l' infection des sinus.

Le piment de cayenne:
Les anciens systèmes de guérison utilisaient le piment de cayenne  comme un médicament pour une bonne raison: Ces piments ont un composant actif appelé capsaïcine qui traite de nombreux problèmes médicaux, y compris les problèmes liés   aux sinus- . Par exemple, une étude publiée dans Annals of Allergy, Asthma & Immunology en Août 2011 a montré que les prises nasales de capsaïcine pourrait aider à traiter les maux de tête,les congestions nasales et les douleurs des sinus et les symptones associés à la rhinite (une condition nasale inflammatoire qui souvent conduit à la sinusite). 

Pour utiliser le poivre de Cayenne pour traiter une infection des sinus, prendre une petite pincée de piement bio de Cayenne en poudre et renifler avec chaque narine. Puis laisser s' écouler dans un tissu ou un évier les résidus. Si vous ne pouvez pas tolérer la sensation de brûlure désagréable lors de la prise du piment de Cayenne, vous pouvez diluer la poudre avec de l'eau, appliquez le mélange sur un coton tige et  l'administrer de cette façon.  L'ajout de poivre de cayenne dans vos repas peut aider à accélérer le processus de guérison.

Le vinaigre de cidre:

Comme le poivre de Cayenne,le vinaigre de cidre a une longue histoire d'utilisation comme remède efficace,notamment pour traiter les infections des sinus. 
Tout d'abord, c' est un antibactérien naturel, antiviral, antifongique et anti-inflammatoire qui peut tuer les micro-organismes destructeurs qui provoquent l'infection. 
Deuxièmement, il aide le corps à maintenir un niveau de pH alcalin sain, ce qui contribue à éliminer le mucus et empêche la prolifération de la maladie. Enfin, le vinaigre de cidre est un booster d'immunité éprouvée, ce qui signifie qu'il peut aider à prévenir les infections des sinus.

Il ya plusieurs façons d'utiliser le vinaigre de cidre pour traiter une infection des sinus . La manière la plus douce est de mélanger une cuillère à soupe dans une tasse d'eau tiède et boire le mélange régulièrement jusqu'à ce que la condition disparaisse. Pour une approche plus agressive, mélanger deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau chaude et renifler l'équivalent d'une cuillère à soupe du mélange dans chaque narine. Chaque fois, laissez les résidus des sinus s' écouler dans la gorge, puis cracher dans un mouchoir ou un évier.

L' ail:
L'ail est souvent considérée comme capable de traiter de nombreuses maladies. 
La quasi-totalité des avantages de l' ail pour la santé  découlent de sa concentration dense en allicine, un composé de soufre organique qui est bien connu pour prévenir et traiter la maladie en raison de ses propriétés antibactériennes considérables, antiviral, antifongique, des propriétés antimicrobiennes et anti-oxydantes. Cette teneur en allicine est ce qui rend l'ail si efficace au traitement de la sinusite. 

Contrairement au poivre de Cayenne et au vinaigre de cidre, l'ail est bien trop puissant pour être reniflée. Au lieu de cela, c' est une bonne idée d'ajouter un peu d'ail haché ou écrasé à vos repas. Il est également possible, avec un inhalateur, de respirer des vapeurs d'ail par trempage de quelques gousses  dans de l'eau, pendant  5 et 10 minutes, les écraser en une pâte puis inhaler jusqu'à ce que les sinus soient dégagés.