sainte-marie des cabanes

sainte-marie des cabanes
forteresse de "solitude"

mercredi 31 décembre 2014

Une recette de detox pour le foie.



Ingrédients:
  • 500 ml d'eau chaude
  • 6 citrons frais
  • 1 pouce de la racine de gingembre
  • 4 gousses d'ail
  • 4 feuilles de menthe
  • 3 cuillères à soupe d'huile de lin
  • 3 pamplemousses
  • Un peu de curcuma
  • Un peu de poivre

Tout d'abord, le jus des citrons et les pamplemousses.
Deuxièmement, hacher le gingembre et l'ail en petits morceaux et placez-les dans un bol avec de l'eau.Laissez-les reposer dans l'eau pendant 15 minutes.
Ensuite, placez les jus de citron et de pamplemousse dans un mélangeur, ajouter la menthe, l'huile de lin, le curcuma et le poivre.
Enfin, vider le bol de gingembre, l'ail, et de l'eau dans le mélangeur. Mélangez et dégustez!

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